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脳梗塞になりたくない人必見!簡単食事アドバイス!
一般に、脳血管障害と呼ばれる脳の病気は「脳の血管が破れる」か「脳の血管が詰まる」事によってもたらされますが、そのうちの「脳の血管が詰まる」事によって起こる病気の代表が「脳梗塞」で、脳血管障害全体の約7割を占めています。脳梗塞は、脳の一部の血流が動脈硬化によって妨げられ滞った状態の「脳血栓」と「脳塞栓」に分けられます。 -
生活習慣病を予防する!医師が教えるデトックスに最も効果的な食べ物10選
デトックス(Detox)は英語訳では「解毒」を意味し、日本語では「浄化」「毒出し」と同じ意味に使われ「体に溜め込んだ有害物質や毒素を排出することで健康を取り戻す」と云う考え方で共通しています。それによって身体に溜まった毒素を取り除き血流を良くすることは、脳梗塞など生活習慣病にとって効果的です。