脳卒中ブログ / 予防

   

生活習慣病を予防する!医師が教えるデトックスに最も効果的な食…

 「デトックス(detox)」は英語訳では「解毒」を意味し、日本語では「浄化」「毒出し」と同じ意味に使われ、「体に溜め込んだ有害物質や毒素を排出することで、健康を取り戻す」と云う考え方で、共通し…

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脳梗塞になりたくない人必見!簡単食事アドバイス!

一般に、脳血管障害と呼ばれる脳の病気は、「脳の血管が破れる」か、「脳の血管が詰まる」ことによってもたらされますが、そのうちの「脳の血管が詰まる」ことによって起こる病気の代表が「脳梗塞」で、脳血管…

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糖、塩、白米(3白)の取りすぎは脳梗塞のへの第一歩?その理由…

ある日突然、脳梗塞や心筋梗塞などの命に関わる恐ろしい疾患を引き起こす元になるのが、サイレントキラーとも呼ばれる生活習慣病です。自覚症状がほとんどないこの病気は、その名の通り、偏った食事や喫煙、過…

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脳梗塞の再発は予防できる!専門医が教えるたった5つのポイント…

脳梗塞は再発しやすい病気です。「久山町研究」と云う32年以上にわたる追跡調査によると、脳梗塞の再発率は発症1年目で10%、5年目で34.1%、10年目で実に49.7%にまでなっています。それに再…

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「どのリハビリが良い?」脳梗塞後遺症のリハビリを医師が解説!

脳梗塞になると、いろんな後遺症が現れ、同じ年齢、同じ性別、同じタイプ、治療時間が同じであっても、同じ症状とは限らないのです。後遺症とひと口に云っても、様々な要因が重なっていることが多いので、多く…

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絶対放置NG!脳卒中の危険な前兆を知って早期発見!

脳卒中は日本人に大変多い病気で、日本人死亡原因第一位の時代が長く続きました。現在でこそ、がんや心疾患、肺炎に次いでいますが、まだ第4位と多くの日本人の死亡原因を占めています。そんな脳卒中の現状を…

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【脳卒中予防に】医師が教える高血圧にならない生活習慣とは?

私たち昭和の年代のアイドルであった西城秀樹さんが62歳の若さで急逝されました。その死因は急性心不全と云うことです。2度にわたる脳卒中を起こされていることを考えると、その背景には長年の高血圧があっ…

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医師が教える|冬場の脳卒中を予防するためのイチオシ食材!

ピョンチャン冬季オリンピックに興奮した日々も過ぎ去り、春の訪れを待つこの頃ですが、まだまだ三寒四温と云われて、気温差の激しい日が続きます。そんなこの時期は脳卒中が発症し易い時期でもあります。ここ…

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気になるあなたの血管年齢は?脳卒中と関係の強い血管年齢とは?

「動脈硬化」と云う言葉は、皆さんもよく耳にされるとおもいます。では「血管年齢」はどうですか? 脳卒中を心配するあなたにとっては、どちらも大変重要な要素を持った言葉です。ここではそんな大事な血管に…

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脳卒中発症は年齢に比例する?データで見る脳卒中発症年齢分布。

若いあなたは、「脳卒中なんて、私にはまだ考えられないわ。だってあれは50代くらいになってからの病気でしょ。」なんて、思っていませんか? 最近、30代、40代の女性アナウンサーやタレントが脳梗塞に…

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再生医療(脳卒中・脊髄損傷の後遺症改善)福永記念診療所