脳梗塞の前兆として眠気を感じることがある

脳梗塞は突然発症することが多いですが、前兆があらわれることもあります。
この前兆は一過性脳虚血発作と呼ばれ、一時的に脳への血流が悪くなることでしびれなどさまざまな症状が現れることです。
脳細胞がダメージを受ける前に血流が回復して元に戻るため、症状は数分～24時間以内に消えます。
しかし、血管が詰まりやすくなっている状態であることは変わらないため、一過性脳虚血発作が発症してから48時間以内に脳梗塞を発症しやすいことがわかっています。
眠気は一過性脳虚血発作の症状のひとつです。
もちろん眠気を感じたら全て脳梗塞の前兆ということではありません。
脳梗塞の前兆としてあらわれる眠気の特徴は、今まで経験したことがないような急激な眠気で、しびれやめまいなどの症状を伴っていることがあるということです。

頻繁に眠気を感じる方は脳梗塞の発症リスクが高い

寝不足で日中に眠気を頻繁に感じる方は、脳梗塞の発症リスクが高いことが分かっているので注意が必要です。
脳梗塞の一番の原因は動脈硬化と考えられています。
睡眠不足は体にさまざまな影響を及ぼしますが、動脈硬化の危険因子である高血圧や糖尿病の発症リスクを高めるという報告があります。
脳梗塞の発症リスクを抑えるために、睡眠時間を十分とることや睡眠の質を高めるように努めましょう。

睡眠時無呼吸症候群と脳梗塞の関係

睡眠時間を十分とっているにもかかわらず日中頻繁に眠気に襲われる方は、睡眠の質が低下していると考えられます。
睡眠の質の低下を引き起こす原因のひとつに睡眠時無呼吸症候群があります。
睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に無呼吸状態を繰り返す病気です。
無呼吸のたびに脳が覚醒するため睡眠が浅くなり、十分な睡眠時間をとっているにもかかわらず寝不足状態になる傾向があります。
睡眠時無呼吸症候群の主な原因は、肥満で首や喉周りに脂肪がついたことによる睡眠時の気道の圧迫です。
ご紹介したように睡眠不足は脳梗塞の発症リスクを高めますが、肥満が原因で睡眠時無呼吸症候群を発症している方はさらに気をつけなければいけません。
食事の見直しや適度に運動をするなどして、適正体重を目標にダイエットすることをおすすめします。

脳梗塞の後遺症として眠気を感じることがある

脳梗塞の前兆として眠気を感じることがあることはご紹介しましたが、眠気が後遺症としてあらわれることもあります。
脳梗塞により脳がダメージを受け機能の一部が失われてしまった場合、健康な方にとってはちょっとしたことをするときにも脳に負担がかかっています。
リハビリは失われた脳の神経回路をつなげようとすることであり、脳への負担が大きく疲れて眠くなってしまうといわれています。
また脳梗塞発症後は、後遺症による肉体的な不自由さや将来に対する不安などで大きなストレスがかかっている状態です。
そのため夜に十分な睡眠がとれず、日中に眠気を感じる方もいます。
リハビリが進み、精神的にも安定してきたら徐々に眠気を感じることも減ってくるでしょう。
しかし、眠気が長期間続いたり強すぎたりする場合は、主治医に相談することをおすすめします。

しびれ、よだれ、怒りっぽいなどの脳梗塞の前兆をチェック

一過性脳虚血発作があらわれてから適切な治療を行えば、多くの方の脳梗塞を防げたという報告があります。
そのため、一過性脳虚血発作の早期発見・治療は大切です。
代表的な症状をご紹介するので、万が一のときのためにチェックしておきましょう。

この他にも眠気やめまい、頭痛、怒りっぽくなるなどさまざまな症状があらわれるため、おかしいと感じる症状があらわれたときは、すぐに医療機関で受診するようにしてください。

脳梗塞の前兆を見逃さず早めに対処しましょう

脳梗塞と眠気の関係や前兆についてご紹介しました。
脳梗塞は命の危険や重い後遺症が残ることがあるため、発症しないように予防することが最も大切です。
前兆を見逃さず適切に対処することで、脳梗塞を防げる可能性があります。
万が一のとき大切な人を助けることにつながるため、前兆としてあらわれる症状をチェックしておきましょう。